Basis Opleiding Mindfulness Trainer

Leg een stevige basis voor jouw mindfulness-trainerschap

De bewezen positieve effecten van mindfulness op persoonlijke ontwikkeling, werk, gezondheidszorg, opvoeding en leiderschap krijgen steeds meer erkenning. De vraag naar mindfulness trainers neemt daarom toe. Wil jij mensen leren met mindfulness meer uit het leven te halen? Volg de praktische Basis Opleiding Mindfulness Trainer bij Mindfulness Centrum Heuvelrug.  Wij bieden jou een stevige basis om een goede mindfulnesstrainer te worden.

Voor wie?

De Basis Opleiding Mindfulness Trainer is geschikt voor iedereen die heeft deelgenomen aan een training of cursus op het gebied van mindfulness of meditatie. Bij voorkeur heb je de 8-weekse Mindfulness MBSR training gevolgd. Heb je deze training niet doorlopen, neem dan contact met ons op voor het bespreken van de mogelijkheden.

Resultaat van de Basis Opleiding Mindfulness Trainer

Met onze Basis Opleiding Mindfulness Trainer leg je een stevige basis om mindfulness trainer te worden. Doe je na onze training een stilte retraite van minimaal 5 dagen, dan ben je in staat de Mindfulness MBSR training zelfstandig te geven. Afhankelijk van je vooropleiding kan je, indien je dit wilt, bij de beroepsgroep VMBN (Vereniging Mindfulness Based trainers Nederland) categorie 2 trainer worden. Hiernaast bestaat ook de mogelijkheid om je te laten certificeren bij de VVM (Vereniging Voor Mindfulness)

Programma & leerdoelen

Het programma van de Basis Opleiding Mindfulness Trainer is gebaseerd op de bekende en evidence based Mindfulness MBSR trainingen. Je gaat aan de slag met de volgende leerdoelen:

Je leert de structuur en de inhoud van het protocol van de 8-weekse mindfulness training (MBSR).

Je ontwikkelt het mindfulness-trainerschap en de bijbehorende kwaliteiten:

• begeleiden van mindfulness meditaties
• beoefenen van yin yoga en mindful yoga houdingen
• beoefenen van inquiry
• verdieping van educatie

• Je leert mindfulness in je trainerschap te belichamen (embodiment).
• Je vergroot je kennis van de theoretische achtergrond van mindfulness (MBSR en MBCT):
  • boeddhistische wortels
  • psychologische wortels 

Werkwijze: leren door te doen

In de gevarieerde trainingsbijeenkomsten van onze Basis Opleiding Mindfulness Trainer is veel aandacht voor jouw persoonlijke proces. Je leert vooral door te doen en wordt begeleid door ervaren trainers en yogadocenten.  Je doet alle oefeningen van de 8-weekse Mindfulness MBSR training in de rol van mindfulnesstrainer.   

Cursusmateriaal

Bij de opleiding krijg je een werkmap en programmaboek evenals de App Mindfulness Mentor. Op de app kun je alle meditaties beluisteren en vind je alle informatie over het 8-weekse MBSR programma.

Daarnaast adviseren we je de volgende (digitale) boeken aan te schaffen:

• Gezond leven met mindfulness van Jon Kabat-Zinn.
• Mindfulness-Based Stress Reduction: The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality van Linda Myoki Enrapt & Petra Meier.
• Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie van Segal, Williams & Teasdale

Praktische informatie

Tarief: €950,- per persoon inclusief btw. Voor bedrijven €950,- exclusief btw.

Looptijd: 2 tot 4 maanden met 8 trainingsbijeenkomsten verdeeld over 4 x 2 aangesloten dagen.

Studiebelasting: 52 contacturen, 36 studie-uren

Trainingslocatie: Veenendaal

NEEM GERUST CONTACT OP MET ONS OP

Data

Voorjaarsopleiding

09-10 mei 2019 Blok 1 & 2
23-24 mei 2019 Blok 3 & 4
13-14 juni 2019  Blok 5 & 6
27-28 juni 2019 Blok 7 & 8

Najaarsopleiding

19-20 september 2019 Blok 1 & 2
03-04 oktober 2019 Blok 3 & 4
17-18 oktober 2019 Blok 5 & 6
31 oktober 2019 Blok 7
01 november 2019 Blok 8