door Wilco van Wakeren | 9 mei 2022 | Ademhaling, Mindfulness
Je bent een onpartijdige getuige van je eigen aandacht Wanneer je start met mindfulness, is een van de eerste dingen die je ontdekt, dat je voortdurend de neiging hebt om op de automatische piloot te leven. Je komt erachter dat je voor veel situaties in het dagelijks...
