Categorieën

Categorie - Mindfulness en stress

Lees op onze kennisbank meer over stress en stressreductie! ✔︎Stress ✔︎Stressreductie ✔︎Cortisol ✔︎HPA-as. “Moge alle levende wezens gelukkig en veilig zijn!”

De Doe en de zijns modus

Datum: 15 mei 2022
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en stress, Mindfulness MBSR

plaatje van gekleurde hersenen blauw en roze

De hippocampus: leren, geheugen en stressregulatie

Datum: 28 maart 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

plaatje van een stoffen bal met een gezicht. HPA-as en HHB-as

De HPA-as: en het menselijke lichaam

Datum: 26 maart 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

Afbeelding van de hypofyse en brein

De Hypofyse: Stressregulatie en Mindfulness

Datum: 28 maart 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

plaatje hersenen en hypothalamus

De Hypothalamus: Beheers stress en versterk mindfulness

Datum: 28 maart 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

plaatje met balletjes emoticons

Gevoelens en emoties

Datum: 15 mei 2022
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en stress, Mindfulness MBSR

Mindful2Work: een anti stress training

Datum: 13 februari 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en stress, Mindfulness MBSR

header foto 2 apen die knuffelen.Oxytocine, Oestrogeen en Tend & Befriend

Oxytocine, Oestrogeen en Tend & Befriend: De invloed op sociaal gedrag en stressrespons

Datum: 29 maart 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

plaatje ontdek-de-kracht-van-de-nervus-vagus-voor-mindfulness-en-stressreductie

Nervus Vagus

Datum: 2 april 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en stress

Gezonde_Stress_Eustress_Mindfulness_Kennisbank

Eustress

Datum: 3 april 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en stress

Brein_Emotie_Mindfulness-Compassie

Emotieregulatie

Datum: 5 april 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress, Mindfulness MBSR

plaatje polyvagaal theorie en mindfulness

Polyvagaal Theorie en mindfulness

Datum: 10 april 2023
Door: Wilco van Wakeren
Categorieën: Mindfulness en stress