Oefeningen

Dat onderstaande begeleide meditaties, en podcasts mogen bijdragen aan je beoefening van mindfulness & compassie. Feedback en verzoeken zijn altijd welkom: info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl

Drie minuten ademruimte

Beluister de meditatie hieronder, en lees ook de drie-minuten ademruimte tekst.

Korte Bodyscan

Beluister de meditatie hieronder, en lees ook deze bodyscan-oefening.

Herberg meditatie

Rozijn “eet” meditatie

Mindfulness Centrum Heuvelrug
Pr. Bernhardlaan 30
3901CC Veenendaal
info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl
06 - 10 49 02 02

MCH TRAINING & COACHING B.V.
BTW-nr: NL 862812100 B01
KvK-nr: 83285563
Rekeningnr: NL65 TRIO 0379 3772 17

© MCH Training & Coaching B.V. 2021-2031 | websiterealisatie: ISI Media