Reviews deelnemers
Wat anderen vinden van Mindfulness Centrum Heuvelrug
Sinds 2017 hebben velen een mindfulness training of workshop van Mindfulness Centrum Heuvelrug gevolgd. Mensen met uiteenlopende levensbiografieën, opleidingen en werkervaringen en zoveel andere redenen om de training te willen volgen. Redenen die vaak genoemd worden zijn onder andere last hebben van stressklachten, piekeren, voortdurende gedachtestroom.
Maar ook het gevoel hebben geleefd te worden door de waan van de (werk)dag en meer rust, plezier en balans willen ervaren in het leven. Deze trainingen worden in groepsverband maar ook individueel aangeboden.
Ik heb de cursus Mindfulness bij Mindfulness Centrum Heuvelrug gevolgd en kan het iedereen van harte aanbevelen. Het lesmateriaal wordt zeer vakkundig uitgelegd. Door het direct toepassen en het oefenen worden nieuw aangeleerde patronen automatisch, omdat je de techniek gemakkelijk kunt integreren in je dagelijkse leven.
De inzichten die ik tijdens de cursus heb gekregen hebben mij onder andere geholpen om mij voldoende te kunnen concentreren, stressfactoren te kunnen relativeren en mij beter te kunnen ontspannen. Ik heb Wilco persoonlijk ervaren als een oprechte en betrokken docent met voldoende aandacht voor iedereen.
Gerbrand Rosendal
_Mindfulness Centrum Heuvelrug | Veenendaal | Wilco van Wakeren from Mindfulness Centrum Heuvelrug on Vimeo.
Wilt u ook een mindfulness training volgen?
Neem contact met ons op
MINDFULNESS & YOGA
Prins Bernhardlaan 30
3901CC Veenendaal
06 104 90 202
[email protected]
Mindfulness Trainingen Veenendaal
Mindfulness training 2021
16 Februari - 06 April
13 April - 08 Juni (uitgezonderd koningsdag)
Tijden: 19.15 - 21.15
Yoga lessen Veenendaal
Maandag
09.00 - 10.00 Yin Yoga
10.30 - 11.30 Beginnerscursus
18.45 - 19.45 Mindful Yoga
20.15 - 21.15 Flow for all (vinyasa)
Woensdag
18.30 - 19.45 Yin Yoga
20.00 - 21.15 Yin Yoga
Donderdag
09.00 - 10.15 Mindful Yoga
18.45 - 20.00 Flow for all (vinyasa)
20.15 - 21.30 Yin Yoga
Vrijdag
09.00 - 10.00 Flow for all (vinyasa)
10.30 - 11.30 Yin Yang
Zaterdag
08.15 - 09.15 Yin Yoga
09.30 - 10.30 Flow for all (vinyasa)
11.00 - 12.00 Beginnerscursus Yoga
Zondag
19.30 - 20.30 Mindful Meditatie Avond (iedere eerste zondag van de maand)