Menu

Slow Flow Restorative

Soepeler bewegen en blijven genieten

Als mens wilt u van het leven kunnen blijven genieten. Slow Flow Restorative yoga van Mindfulness Centrum Heuvelrug helpt daarbij. U werkt op een veilige en plezierige manier aan uw gezondheid. U krijgt meer energie, brengt lichaam en geest in balans en bewegen gaat steeds meer vanzelf.

Voor iedereen (ook met gezondheidsklachten)

Slow Flow Restorative Yoga is uitermate geschikt voor mensen die vanwege pijnklachten, moeite met balans en verminderde mobiliteit, kracht en flexibiliteit, baat hebben bij een rustige en aandachtige aanpak. Maar ook anderen die denken dat Slow Flow Restorative Yoga bij hen past, zijn van harte welkom.

Met persoonlijke begeleiding

Tijdens de yogalessen krijgt u persoonlijke begeleiding om vanuit uw eigen mogelijkheden te werken. Het tempo van de les is rustig.

Beter in uw vel met

Dankzij ademhalingsoefeningen, veilige en rustige strekoefeningen, aandacht voor een goede houding en ontspanningsoefeningen, komt u met Slow Flow Restorative Yoga steeds beter in uw vel te zitten. U ervaart:

  • Verlichting van pijn
  • Meer flexibiliteit en kracht
  • Lagere cholesterol en bloeddruk
  • Verbeterde circulatie
  • Beter nachtrust
  • Meer energie
  • Betere balans
  • Betere lichaamshouding

De Slow Flow Restorative yogalessen worden gegeven in Veenendaal. Nieuwsgierig geworden? Neem contact op voor meer informatie of schrijf u direct in!

NEEM GERUST CONTACT MET ONS OP