Yin Yoga

Kalmering en balans met Yin Yoga

woensdag 19:00-20:15

Voor een goede balans tussen lichaam en geest hebben we volgens de Chinese geneeskunst zowel yin- als yang-energie nodig. Onze westerse actiegerichte samenleving is echter vooral gefocust op yang. In de Yin Yoga lessen van Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal, breng je jou lijf weer in balans.

Yin Yoga is een zachte, uitdagende yogastijl waarbij je langer dan andere yogavormen in eenzelfde houding blijft. Yin Yoga helpt je op een dieper niveau ontspannen. Dat leidt tot minder stress, meer lichamelijke en geestelijke flexibiliteit en een zachte verwerking van emotionele blokkades.

Ontdek Yin Yoga

Wil je je aanmelden of vrijblijvend een proefles Yin Yoga volgen?

NEEM DAN CONTACT MET ONS OP