Menu

Mindfulness Centrum Heuvelrug

Mindfulness, Bewust Ademen, Boksfit Coaching, Boksfit Therapie en Lichaamsbewustwording zijn bewezen effectieve methodes om stress- en burn-out klachten te voorkomen en te laten verdwijnen. Je ervaart direct nieuwe energie. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is gecertificeerde onderwijsinstelling voor Mindfulness trainingen, cursussen en opleidingen, coaching, boksfit therapie voor particulieren en bedrijven. Individueel of in groepsverband, op een vaste locatie of een locatie naar wens.

Meer over Mindfulness Mindfulness Trainer Opleiding

Mindfulness Cursus

Met mindfulness leer je bewust omgaan met stress en spanning. Het betekent letterlijk ‘aandachtig zijn’. Daardoor kom je steviger aan het stuur te zitten van je eigen gedachten en je emoties en eventuele pijnklachten. Het leven wordt door mindfulness als makkelijker ervaren en rijker ervaren.

Lees meer over Mindfulness

Boksfit Therapie

In een combinatie van boksfit-oefeningen en coaching werk je aan een concreet doel dat je wilt bereiken. Boksfit Therapie is helpend om stress en spanning los te laten. Met Boksfit Therapie is het mogelijk om je conditie, de ademhaling in balans te brengen en je immuunsysteem een boost te geven.

Lees meer over Boks Therapie

Opleiding Mindfulness Trainer

In de gevarieerde trainingsbijeenkomsten van onze opleiding mindfulness is veel aandacht voor jouw persoonlijke proces. Je leert vooral door te doen en wordt begeleid door ervaren trainers en yogadocenten. Je doet alle oefeningen van de 8-weekse Mindfulness MBSR training in de rol van mindfulness-trainer.

Lees meer over Compassie
Waarom trainingen, workshops en retreats van Mindfulness Centrum Heuvelrug

Waarom trainingen, workshops en retreats van Mindfulness Centrum Heuvelrug

  • Nieuwe energie
  • Direct toepasbaar
  • Deskundige geaccrediteerde trainers
  • Mooi werkboek tijdens de training
  • Handzame Mindfulness app
  • Warme, open benadering
  • Werkelijke ontmoeting
  • Niet praten, maar zijn


Wij werken met

Opleiding Mindfulness Trainer

De bewezen positieve effecten van mindfulness op persoonlijke ontwikkeling, werk, gezondheidszorg, opvoeding en leiderschap krijgen steeds meer erkenning. De vraag naar mindfulness trainers neemt daarom toe. Wil jij mensen leren met mindfulness meer uit het leven te halen?

Volg de praktische Basisopleiding Mindfulness Trainer bij Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal. Wij bieden jou een stevige basis om een goede mindfulness trainer te worden.

NEEM GERUST CONTACT OP

Cursus Boksfit Therapie

Boksen en Boks Fit is erg populair, wat ook merkbaar is in de wereld van, onderwijs, sportdocenten, welzijnswerkers, zorg- en hulpverleners en therapeuten. Vaak is er echter ongemakkelijkheid en onduidelijkheid hoe boksen en Boks Fit het beste ingezet kan worden als agogisch middel en therapievorm: Welke vormen van boksen zijn het meest geschikt? Hoe werk je veilig?” Welke feedback en inquiry geef je. Wat is jou embodiment?

In de cursus “Boksfit Therapie" voor (zorg) professionals” leer jij op een veilige, gezonde en ervaringsgerichte manier Boksfit Therapie toe te passen in de eigen praktijk.

NEEM GERUST CONTACT OP