Menu

Mindfulness Centrum Heuvelrug

Mindfulness en Yin Yoga en zijn bewezen effectieve methodes om stress- en burn-out klachten te voorkomen en te laten verdwijnen. Je ervaart direct nieuwe energie. Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal is gecertificeerd voor Mindfulness MBSR, Yoga en Coaching voor particulieren en bedrijven. Individueel of in groepsverband, op een vaste locatie of een locatie naar wens.

Meer over Mindfulness Meer over Yoga

Wat is mindfulness?

Met mindfulness leer je bewust omgaan met stress en spanning. Het betekent letterlijk ‘aandachtig zijn’. Daardoor kom je steviger aan het stuur te zitten van je eigen gedachten en je emoties en eventuele pijnklachten. Het leven wordt door mindfulness als makkelijker ervaren en rijker ervaren.

Lees meer over Mindfulness

Basis Opleiding Mindfulness

Leg een stevige basis voor jou Mindfulness trainerschap. De opleiding wordt gegeven door gecertificeerde trainers met een warme, open benadering. In de gevarieerde trainingsbijeenkomsten is veel aandacht voor jouw persoonlijke proces. Je leert vooral door te doen

Meer over de Basis Opleiding

Wat is Yin Yoga?

Yin Yoga is een vorm van yoga waarbij je je spieren, voor zover dit mogelijk is, helemaal loslaat. Deze yogavorm wordt onder andere ingezet bij lichamelijk herstel en bij het vinden van een diepere ontspanning waarbij emotionele blokkades traag en rustig verwerkt kunnen worden. Yin Yoga is een zachte, uitdagende yogastijl.

Lees meer over Yin Yoga

Waarom trainingen, workshops en retreats van Mindfulness Centrum Heuvelrug

  • Nieuwe energie
  • Direct toepasbaar
  • Deskundige geaccrediteerde trainers
  • Mooi werkboek tijdens de training
  • Handzame Mindfulness app
  • Warme, open benadering
  • Werkelijke ontmoeting
  • Niet praten, maar zijn


Wij werken met

Certificatie en accreditatie

Mindfulness Centrum Heuvelrug geeft Mindfulness MBSR en Yin Yoga training in Veenendaal. Wij zijn lid van verschillende beroepsregisters zoals

VMBNVereniging Mindfulness Based Trainers in Nederland
Yin Yoga docentenopleiding
RYT: Registered Yoga Teacher 200 Vinyasa Yoga (Nieuwe Yoga School Amsterdam)
SKGVStichting Kwaliteitsregister Geestelijk Verzorgers

 

 

Stel uw vraag

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.