Opleiding Mindfulness Trainer 2023

8 studiedagen 09.30 – 17:30

Blok 1: voorjaar
Blok 2: 
Blok 3: 
Blok 4: 

Opleiding Mindfulness Trainer 2023 

8 studiedagen 09.30 – 17:30

   Blok 1: najaar 2023
   Blok 2: najaar 2023
   Blok 3: najaar 2023
   Blok 4: najaar 2023

Resultaat van de opleiding Mindfulness Trainer

Met onze Mindfulness Trainer Opleiding leg je een stevige basis om mindfulness trainer te worden. Doe je na onze training een stilte retraite van minimaal 3 en 4 dagen, of een 10 daagse dan ben je in staat de Mindfulness MBSR training zelfstandig te geven. Afhankelijk van je vooropleiding kan je, indien je dit wilt, bij de beroepsgroep VMBN (Vereniging Mindfulness Based trainers Nederland) categorie 2 trainer worden. Hiernaast bestaat ook de mogelijkheid om je te laten certificeren bij de VVM (Vereniging Voor Mindfulness).

Leg een stevige basis voor jouw mindfulness trainerschap met deze opleiding

De bewezen positieve effecten van mindfulness op persoonlijke ontwikkeling, werk, gezondheidszorg, opvoeding en leiderschap krijgen steeds meer erkenning. De vraag naar mindfulness trainers neemt daarom toe. Wil jij mensen leren met mindfulness meer uit het leven te halen? Volg de praktische basisopleiding mindfulness trainer bij Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal. Wij bieden jou een stevige basis om een goede mindfulness trainer te worden.

Voor wie?

De opleiding mindfulness trainer (basis) is geschikt voor iedereen die heeft deelgenomen aan een training of cursus op het gebied van mindfulness of meditatie. Bij voorkeur heb je de 8-weekse Mindfulnesstraining gevolgd. Heb je deze training (nog) niet doorlopen, neem dan contact met ons op om jouw mogelijkheden te bespreken.

Weet je welkom op onze stilte dag

Resultaat van de opleiding Mindfulness Trainer

Met onze Mindfulness Trainer Opleiding leg je een stevige basis om mindfulness trainer te worden. Doe je na onze training een stilte retraite van minimaal 3 en 4 dagen, of een 10 daagse dan ben je in staat de Mindfulness MBSR training zelfstandig te geven. Afhankelijk van je vooropleiding kan je, indien je dit wilt, bij de beroepsgroep VMBN (Vereniging Mindfulness Based trainers Nederland) categorie 2 trainer worden. Hiernaast bestaat ook de mogelijkhttps://vmbn.nlheid om je te laten certificeren bij de VVM (Vereniging Voor Mindfulness).

Programma Opleiding Mindfulness Trainer

Het programma bestaat uit: 4 modules van 2 dagen.

Naast dat er veel ruimte is voor beoefening van de meditatievormen staan onderstaande thema’ s centraal in de volgende modules.

  • Module 1
  • dag 1 Theoretische onderbouwing mindfulness
  • dag 2 Embodiment en opbouw 8 weekse
  • Module 2
  • dag 3 Mindful bewegen en mindful lopen
  • dag 4 Inzichten vanuit de neurowetenschappen
  • Module 3
  • dag 5 Stresseducatie en modellen
  • dag 6 Communicatie en groepsdynamica
  • Module 4
  • dag 7 inquiry en educatie
  • dag 8 inquiry

Leerdoelen

Het programma van de Basisopleiding Mindfulness Trainer is gebaseerd op de bekende en evidence based Mindfulness MBSR trainingen. Je gaat aan de slag met de volgende leerdoelen.

  • Je leert de structuur en de inhoud van het protocol van de 8-weekse mindfulness training (MBSR)
  • Je ontwikkelt het mindfulness-trainerschap en de bijbehorende kwaliteiten:
    • Begeleiden van mindfulness meditaties
    • Beoefenen mindful en yin yoga houdingen
    • Verdieping van educatie
    • Groepsdynamica
    • Inquiry
    • Je leert mindfulness in je trainerschap te belichamen (embodiment).
    • Je vergroot je kennis van de theoretische achtergrond van mindfulness (MBSR en MBCT)

Werkwijze: leren door te doen

In de gevarieerde trainingsbijeenkomsten van onze opleiding mindfulness is veel aandacht voor jouw persoonlijke proces. Je leert vooral door te doen en wordt begeleid door ervaren trainers en yogadocenten. Alle oefeningen van de 8-weekse Mindfulness MBSR training onderga je in de rol van mindfulness-trainer.

3 minuten ademruimte

Tijdens deze module is er aandacht voor de theorie, het protocol en de structuur van een 8-weekse mindfulness training MBSR|MBCT. Naast de theoretische onderbouwing van de 8-weekse mindfulness training is er aandacht voor het in praktijk brengen van mindfulness. Vaardigheden als het begeleiden van meditaties (oefeningen), groepsgewijze nabespreken van de oefenervaringen (inquiry) en uitleg (educatie) komen aan bod.

Ochtendprogramma behandelt theorie en praktijk van het protocol van 8-weekse mindfulness training.

 

Cursusmateriaal

​Bij de Basisopleiding Mindfulness Trainer krijg je een werkmap en programmaboek.

Daarnaast adviseren we je de volgende (digitale) boeken aan te schaffen:

  • Gezond leven met mindfulness van Jon Kabat-Zinn
  • Mindfulness-Based Stress Reduction: The MBSR Program for Enhancing Health and Vitality van Linda Lerhaupt & Petra Meierhat.
  • Sereniteit Voelen dat je leeft ThichNhat Hanh

 

Praktische informatie

Tarief: €1000,- per persoon.

Er is altijd een bedenktermijn van 14 dagen van kracht voor de consument.

Looptijd: 2 maanden met 8 trainingsbijeenkomsten verdeeld over 4 x 2 aangesloten dagen.

Studiebelasting: 56 contacturen, 20 studie-uren

Trainingslocatie

Pr. Bernhardlaan 30
3901CC Veenendaal

Weet je welkom op onze stilte dag

Opleiding Mindfulness Trainer 2023

8 studiedagen 09.30 – 17:30

Blok 1: voorjaar
Blok 2: 
Blok 3: 
Blok 4: 

Opleiding Mindfulness Trainer 2023 

8 studiedagen 09.30 – 17:30

   Blok 1: najaar 2023
   Blok 2: najaar 2023
   Blok 3: najaar 2023
   Blok 4: najaar 2023

Geef je op

Geef je nu op om verzekerd te zijn van de Mindfulness Trainers Opleiding van Mindfulness Centrum Heuvelrug.

Inschrijfformulier Mindfulness Trainer Opleiding-basis

Wil jij steviger en met meer energie, kracht en bewustzijn in je werk en persoonlijke leven komen te staan Dan zijn onze trainingen echt wat voor jou of je afdeling.

MCH TRAINING & COACHING B.V.

Btw: NL 862812100 B01

KvK: 83285563

IBAN: NL65TRIO0379377217

 

Mindfulness Centrum Heuvelrug

Pr. Bernhardlaan 30

3901CC Veenendaal

info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl

06 - 104 90 202

 

ADVIESGESPREK?

Neem gerust contact op