Michael Brown., Het Presence Proces

Het Presence Proces

Het Presence-proces, ontwikkeld door Michael Brown, is een diepgaand programma dat gericht is op het oplossen van onverwerkte trauma’s uit het verleden en angstige gedachten over de toekomst. Het uiteindelijke doel is om een staat van pure aanwezigheid en bewust leven in het huidige moment te bereiken. Dit proces helpt mensen om de verbinding met hun authentieke zelf te herstellen en te genieten van een leven zonder de belemmeringen van emotionele bagage.

De kern van het Presence Proces

Het Presence-proces is ontworpen als een gestructureerd tien weken durend programma. Gedurende deze periode leren deelnemers hoe ze zich volledig kunnen verbinden met het concept van Aanwezigheid (Presence). Het proces is gebaseerd op het principe dat door bewust en gedisciplineerd gebruik van aandacht en intentie, men in staat is om emotionele pijn en trauma’s te verwerken en los te laten.

Veilige en liefdevolle benadering

Michael Brown benadrukt dat het Presence-proces veilig, liefdevol en eenvoudig te volgen is. Het programma is bedoeld om deelnemers te begeleiden op een zorgvuldige en ondersteunende manier, zonder de noodzaak van kunstmatige hulpmiddelen of externe activiteiten. Brown biedt praktische technieken en hulpmiddelen die helpen om de valkuilen te vermijden die een leven in het hier en nu in de weg staan.

Achtergrond van Michael Brown

Michael Brown werd geboren in Zuid-Afrika in 1962. Zijn reis naar het ontwikkelen van het Presence-proces begon met zijn eigen genezing van een ernstige neurologische aandoening waarvoor geen conventionele genezing bestond. Brown ervoer een diep gevoel van ‘gewaarzijn van het huidige moment’ na het bijwonen van een indiaanse zweethutceremonie. Deze ervaring leidde tot het besef dat het lichaam slechts een medium is waardoor Aanwezigheid zich kan manifesteren.

Bewust verbonden ademen

Een van de kerntechnieken van het Presence-proces is het bewust verbonden ademen. Brown ontdekte dat door jezelf af te stemmen op een hoger energetisch trillingsniveau, je in staat bent om emotionele blokkades op te heffen en een diepe staat van innerlijke rust en helderheid te bereiken. Deze ademhalingstechniek speelt een cruciale rol in het proces, omdat het helpt om de natuurlijke stroom van levensenergie in het lichaam te herstellen.

Het tien weken durende stappenplan

Het Presence-proces is verdeeld in tien wekelijkse stappen, elk ontworpen om deelnemers geleidelijk te begeleiden naar een diepere staat van aanwezigheid. Elke week introduceert nieuwe technieken en oefeningen die helpen om emotionele lagen te doorbreken en meer in het huidige moment te leven. Brown heeft het proces zo gestructureerd dat het voor iedereen toegankelijk is, ongeacht hun eerdere ervaringen met mindfulness of meditatie.

Wereldwijde toepassing

Sinds de introductie van het Presence-proces heeft het wereldwijd aan populariteit gewonnen. Mensen van verschillende achtergronden en culturen hebben baat gevonden bij de inzichten en technieken die Michael Brown biedt. Het proces is niet gebonden aan specifieke religieuze of spirituele overtuigingen, waardoor het breed toepasbaar is en mensen van alle levenswandelingen kan helpen om een meer vervuld en bewust leven te leiden.

Het Presence-proces van Michael Brown biedt een krachtige en transformerende reis naar innerlijke heling en bewust leven in het huidige moment. Door middel van veilige, liefdevolle en praktische technieken kunnen deelnemers onverwerkte trauma’s en angstige gedachten loslaten, waardoor ze de pure aanwezigheid kunnen ervaren die ons allen verbindt. Het proces is een uitnodiging om terug te keren naar onze authentieke staat van zijn, zonder de noodzaak van externe hulpmiddelen of ingewikkelde rituelen.