door Wilco van Wakeren | 25 december 2023 | Mindfulness MBSR
Mindfulness Centrum Heuvelrug Zoeken < Alle onderwerpen Hoofd Mindfulness MBSR Ademmethode 5-5-5-5 Afdrukken Ademmethode 5-5-5-5 DoorWilco van Wakeren Ademmethode 5-5-5-5 Mindfulness en bewuste ademhaling 5-5-5-5 Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) is een...
door Wilco van Wakeren | 23 december 2023 | Mindfulness MBSR
Dit artikel is bedoeld voor de lezers die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun mentale, fysieke en emotionele welzijn door de praktijk van mindfulness beoefening. De meditatie technieken en onderwerpen die hier zijn beschreven, maken deel uit van de...
door Wilco van Wakeren | 21 december 2023 | Mindfulness MBSR
Mindfulness Centrum Heuvelrug Zoeken < Alle onderwerpen Hoofd Mindfulness MBSR Ademmethode: Presence Process Afdrukken Ademmethode: Presence Process DoorWilco van Wakeren Dit artikel is bedoeld voor de lezers die geïnteresseerd zijn in het verbeteren van hun...
