06 - 104 90 202 info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl
Mindfulness Centrum Heuvelrug
  • Home
  • Individueel
  • Groepsverband
  • Over ons
    • Stiltedag
    • Vergoedingen
    • Blog
    • Kennisbank Mindfulness
    • Privacybeleid
  • Contact
Selecteer een pagina
De Amygdala: een cruciale rol in emotie en stress

De Amygdala: een cruciale rol in emotie en stress

door Wilco van Wakeren | 28 maart 2023 | Mindfulness en het brein

De Amygdala, stress en mindfulness: De sleutel tot innerlijke rust Functie en anatomie De amygdala is een amandelvormige structuur in het limbische systeem van het brein en bestaat uit twee kernen. De linker en de rechter amygdala. Deze kleine structuren zijn nauw...
De Hypothalamus: Beheers stress en versterk mindfulness

De Hypothalamus: Beheers stress en versterk mindfulness

door Wilco van Wakeren | 28 maart 2023 | Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

De Hypothalamus en Stress De hypothalamus is een klein maar belangrijk deel van de hersenen, dat een cruciale rol speelt bij het reguleren van stress en het bevorderen van mindfulness. In dit artikel zullen we dieper ingaan op de werking van de hypothalamus. Maar ook...
  • Instagram
MCH Training & Coaching B.V. | websiterealisatie: ISI Media