door Wilco van Wakeren | 17 april 2023 | Mindfulness MBSR
In week 2 van de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) cursus ligt de focus op het thema: “Hoe we de wereld en onszelf waarnemen.” Deze week draait om het ontwikkelen van geduld en het verschil tussen de doe- en zijn-stand. Geduld is een essentieel onderdeel van...
