door Wilco van Wakeren | 17 april 2023 | Mindfulness MBSR
Week 5 MBSR Mindfulness Cursus Stressreactie of stressrespons Samenvatting van week 5 In week 5 van de MBSR mindfulness cursus ligt de focus op acceptatie, stressreactie en bewuste respons. Deelnemers leren hoe ze met aandacht en zonder oordeel kunnen omgaan met hun...
