06 - 104 90 202 info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl
Mindfulness Centrum Heuvelrug
  • Home
  • Individueel
  • Groepsverband
  • Opleidingen
  • Over ons
    • Stiltedag
    • Vergoedingen
    • Blog
    • Kennisbank Mindfulness
    • Privacybeleid
  • Contact
Selecteer een pagina
De hippocampus: leren, geheugen en stressregulatie

De hippocampus: leren, geheugen en stressregulatie

door Wilco van Wakeren | 28 maart 2023 | Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

Versterk Je Hippocampus: stressreductie en mindfulness voor een gezonder brein De hippocampus is een cruciaal onderdeel van het brein dat een belangrijke rol speelt bij leren, geheugen en stressregulatie. In dit artikel bespreken we de relatie tussen de hippocampus en...
De Amygdala: een cruciale rol in emotie en stress

De Amygdala: een cruciale rol in emotie en stress

door Wilco van Wakeren | 28 maart 2023 | Mindfulness en het brein

De Amygdala, stress en mindfulness: De sleutel tot innerlijke rust Functie en anatomie De amygdala is een amandelvormige structuur in het limbische systeem van het brein en bestaat uit twee kernen. De linker en de rechter amygdala. Deze kleine structuren zijn nauw...
MCH Training & Coaching B.V. | websiterealisatie: ISI Media