door Wilco van Wakeren | 11 januari 2024 | Mindfulness MBSR
Mindfulness Centrum Heuvelrug Zoeken < Alle onderwerpen Hoofd Mindfulness MBSR Literatuur: Why zebras don't get ulcers. Robert Sapolsky Afdrukken DoorWilco van Wakeren Een diepgaande analyse van de complexe interacties tussen stress, lichaamsfuncties en...
door Wilco van Wakeren | 11 januari 2024 | Mindfulness MBSR
Een essentiĆ«le zelfcompassie gids voor iedereen Het boek “Zelfcompassie” van Kristin Neff biedt een diepgaand inzicht in het belang van zelfcompassie in ons dagelijks leven. Het is een essentiĆ«le gids voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en...