Het maakbare leven

Als het leven niet overeenkomt met onze wensen Het leven is in bepaalde mate maakbaar. Let wel in bepaalde mate! Althans zo kunnen we het beleven. We kunnen ons leven in bepaalde mate aanpassen aan onze wensen en voorkeuren.  Als het leven niet overeenkomt met onze...

Beter in balans dankzij mindfulness

Mindfullness Centrum Heuvelrug Niet zweverig, maar wetenschappelijk Voor sommigen kan mindfulness wellicht als zweverig te boek staan, vanwege bijvoorbeeld het mediteren. “Wat mindfulness nu eigenlijk precies is?”, zegt Wilco van Wakeren. “De theorie...