door Wilco van Wakeren | 16 april 2023 | Mindfulness MBSR
Week 1 van de 8-weekse mindfulness cursus Dit artikel in de kennisbank gaat over de eerste week van een MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) training en bevat formele en informele oefeningen om opmerkzaam te leren leven. In week 1 van de mindfulness cursus wordt...
