door Wilco van Wakeren | 4 april 2023 | Mindfulness MBSR
De vier hartskwaliteiten: Liefdevolle Vriendelijkheid, Mededogen, Medevreugde en Gelijkmoedigheid In de wereld van mindfulness zijn er vier hartskwaliteiten die een cruciale rol spelen bij het ontwikkelen van innerlijke rust, vreugde en een dieper begrip van onszelf...
