door Wilco van Wakeren | 21 januari 2026 | Mindfulness
Licht zoeken als het donker blijft Omgaan met moedeloosheid in de winter Januari heeft een eigen soort stilte. De feestelijke drukte is voorbij, de dagen zijn nog kort, en de frisse start waar je misschien op hoopte, voelt als een verre belofte. Er hangt iets zwaars...
door Wilco van Wakeren | 21 december 2025 | Mindfulness
Een tijd voor reflectie en vernieuwing De winterzonnewende, de kortste dag van het jaar, markeert een keerpunt waarop de dagen beginnen te lengen. Deze blogpost verkent hoe de winterzonnewende ons kan inspireren tot introspectie, stilte en het planten van de zaden...
door Wilco van Wakeren | 11 december 2025 | Mindfulness
Thuiskomen in het donkerste licht Over hoop, zachtheid en decemberdagen Soms lijkt het alsof de dagen steeds korter worden – niet alleen qua licht, maar ook in wat je aankunt. December vraagt veel: aandacht, organisatie, geven, herinneren. Maar ergens in die drukte...
door Wilco van Wakeren | 21 juli 2025 | Mindfulness
De zomerzonnewende vieren van licht en levenskracht In het hart van de zomer, wanneer de zon haar hoogste punt bereikt en de dagen hun langste licht werpen, nodigt de zomerzonnewende ons uit tot bezinning. Mindfulness kan juist in deze overvloedige tijd helpen om stil...
door Wilco van Wakeren | 22 december 2024 | Mindfulness
Een tijd voor reflectie en vernieuwing De winterzonnewende, de kortste dag van het jaar, markeert een keerpunt waarop de dagen beginnen te lengen. Deze blogpost verkent hoe de winterzonnewende ons kan inspireren tot introspectie, stilte en het planten van de zaden...
