door Wilco van Wakeren | 12 juli 2025 | Mindfulness
Waar het lichaam weet – midzomer als herinnering aan wie je bentnt De zon staat hoog, het licht is op zijn piek. Midden in de zomer lijkt alles tot stilstand te komen. Toch gebeurt er iets in die ogenschijnlijke stilstand. Midzomer is geen pauze, maar een omkeerpunt....
door Wilco van Wakeren | 15 juni 2025 | Mindfulness
Leven als relatie in ontmoeting en aanwezigheid Soms is het niet de stilte in jezelf, maar het contact met de ander dat je wakker maakt. Je kijkt iemand aan. Er is geen oordeel, geen analyse. Alleen aanwezigheid. In die ogen voel je iets verschuiven – een openheid,...
door Wilco van Wakeren | 25 januari 2024 | Mindfulness
Hoe doorbreek je de mallemolen? In deze blog ga ik het hebben over de automatische piloot, ook wel de doe-modus van onze denkgeest. Die denkgeest is een fenomenaal iets dat je goed moet leren kennen om er de juiste dingen mee te doen. Je hebt vast weleens gemerkt dat...
