door Wilco van Wakeren | 9 februari 2024 | Mindfulness MBSR
Mindful eten voor dagelijkse stressreductie. In de snelle wereld van vandaag is het gemakkelijk om verstrikt te raken in de hectiek van het dagelijks leven. We haasten ons vaak van de ene activiteit naar de andere, en soms vergeten we zelfs om een moment te nemen om...
