06 - 2058 2847 info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl
  • Instagram
  • Instagram
Mindfulness Centrum Heuvelrug
  • Home
  • Individueel
  • Groepsverband
  • Academie
    • Mindfulness Basis Trainer
    • Presence Process
  • Over ons
    • Blog
    • Artikelenpagina
    • Agenda
    • Mindfulness Avonden
    • Literatuur over Mindfulness
    • Vergoedingen
    • Privacybeleid
    • Algemene Voorwaarden
  • Contact
Selecteer een pagina

Blog: Tussen in- en uitademing – het heilige moment van nietsdoen

door Wilco van Wakeren | 12 september 2025 | Mindfulness

De ruimte tussen twee ademhalingen Er is een moment waarop je bent uitgeademd, maar nog niet opnieuw hebt ingeademd. Een fractie van stilte. Dat moment duurt misschien maar een seconde, maar het bevat alles. In die kleine opening tussen doen en laten, tussen spanning...
Blog: De stilte die luistert – wat je lichaam je wil vertellen

Blog: De stilte die luistert – wat je lichaam je wil vertellen

door Wilco van Wakeren | 3 september 2025 | Mindfulness

De stilte die luistert Wat je lichaam je wil vertellen Soms zegt je lichaam iets voordat je het zelf doorhebt. De schouders spannen zich, de adem stokt, je maag trekt samen. En toch horen we het vaak niet. We leven in een wereld vol geluid, verwachtingen en afleiding....
Blog: Tussen oogst en omkeer – mindfulness in de nazomer

Blog: Tussen oogst en omkeer – mindfulness in de nazomer

door Wilco van Wakeren | 31 augustus 2025 | Mindfulness

Tussen oogst en omkeer – mindfulness in de nazomer De tijd van nazinderen Misschien voel je je juist nu een beetje weemoedig. Dat is niet vreemd. De nazomer is doordrenkt van melancholie. En in plaats van dat weg te duwen, kun je met mindfulness leren om het erbij te...
Blog: Tussen oogst en omkeer – mindfulness in de nazomer

Blog: Aandacht als ethiek – Thich Nhat Hanh en Levinas in dialoog

door Wilco van Wakeren | 18 augustus 2025 | Mindfulness

Wat Thich Nhat Hanh en Levinas elkaar te zeggen hebben De adem van Thich Nhat Hanh Soms raken twee werelden elkaar onverwacht. De wereld van stilte, en die van verantwoordelijkheid. Aanwezig zijn lijkt dan geen individuele bezigheid meer, maar een gedeelde beweging....
Blog: De stilte die luistert – wat je lichaam je wil vertellen

Blog: Aanwezigheid en verantwoordelijkheid – mindfulness voorbij het ik

door Wilco van Wakeren | 30 juli 2025 | Mindfulness

De ander als spiegel van aandacht – mindfulness voorbij het ik Soms ontstaat ware mindfulness niet in stilte, maar in de ogen van een ander. Je zit op je meditatiekussen. De adem stroomt rustig in en uit. Gedachten komen en gaan. En dan, ineens, een herinnering aan...
« Vorige Pagina
  • Instagram
MCH Training & Coaching B.V. | websiterealisatie: ISI Media