door Wilco van Wakeren | 18 augustus 2025 | Mindfulness
Wat Thich Nhat Hanh en Levinas elkaar te zeggen hebben De adem van Thich Nhat Hanh Soms raken twee werelden elkaar onverwacht. De wereld van stilte, en die van verantwoordelijkheid. Aanwezig zijn lijkt dan geen individuele bezigheid meer, maar een gedeelde beweging....
door Wilco van Wakeren | 30 juli 2025 | Mindfulness
De ander als spiegel van aandacht – mindfulness voorbij het ik Soms ontstaat ware mindfulness niet in stilte, maar in de ogen van een ander. Je zit op je meditatiekussen. De adem stroomt rustig in en uit. Gedachten komen en gaan. En dan, ineens, een herinnering aan...
door Wilco van Wakeren | 21 juli 2025 | Mindfulness
De zomerzonnewende vieren van licht en levenskracht In het hart van de zomer, wanneer de zon haar hoogste punt bereikt en de dagen hun langste licht werpen, nodigt de zomerzonnewende ons uit tot bezinning. Mindfulness kan juist in deze overvloedige tijd helpen om stil...
door Wilco van Wakeren | 12 juli 2025 | Mindfulness
Waar het lichaam weet – midzomer als herinnering aan wie je bentnt De zon staat hoog, het licht is op zijn piek. Midden in de zomer lijkt alles tot stilstand te komen. Toch gebeurt er iets in die ogenschijnlijke stilstand. Midzomer is geen pauze, maar een omkeerpunt....
door Wilco van Wakeren | 6 juli 2025 | Mindfulness
Navigeren door de golven van het leven In de steeds veranderende zee van het leven, waar onverwachte emotionele stormen en kalme wateren elkaar afwisselen, is veerkracht de kunst om door de golven te navigeren zonder te breken. Het is niet alleen het vermogen om terug...
