06 - 104 90 202 info@mindfulnesscentrumheuvelrug.nl
Mindfulness Centrum Heuvelrug
  • Home
  • Individueel
  • Groepsverband
  • Over ons
    • Stiltedag
    • Vergoedingen
    • Blog
    • Kennisbank Mindfulness
    • Privacybeleid
  • Contact
Selecteer een pagina
De HPA-as: en het menselijke lichaam

De HPA-as: en het menselijke lichaam

door Wilco van Wakeren | 26 maart 2023 | Mindfulness en het brein, Mindfulness en stress

De HPA-as in het menselijk lichaam De HPA-as, officieel in het engels de Hypothalamic-Pituitary-Adrenal (HPA), wat overeenkomt in het nederlands met Hypothalamus-Hypofyse-Bijnier (HBB).  De Hypothalamus-Hypofyse-Bijnier as, speelt een cruciale rol in de fysiologie van...

Mindful2Work: een anti stress training

door Wilco van Wakeren | 13 februari 2023 | Mindfulness en stress, Mindfulness MBSR

Mindful2Work is een nieuwe, trainingsmethode die rustig bewust bewegen, yoga en mind­fulness combineert om stress te verminderen en het fysieke en emotionele welzijn te verhogen. Hierbij is het zeer aan te bevelen om het handboek Mindful2Work aan te schaffen. Tijdens...
  • Instagram
MCH Training & Coaching B.V. | websiterealisatie: ISI Media