door Wilco van Wakeren | 18 augustus 2025 | Mindfulness
Wat Thich Nhat Hanh en Levinas elkaar te zeggen hebben De adem van Thich Nhat Hanh Soms raken twee werelden elkaar onverwacht. De wereld van stilte, en die van verantwoordelijkheid. Aanwezig zijn lijkt dan geen individuele bezigheid meer, maar een gedeelde beweging....
door Wilco van Wakeren | 30 juli 2025 | Mindfulness
De ander als spiegel van aandacht – mindfulness voorbij het ik Soms ontstaat ware mindfulness niet in stilte, maar in de ogen van een ander. Je zit op je meditatiekussen. De adem stroomt rustig in en uit. Gedachten komen en gaan. En dan, ineens, een herinnering aan...
door Wilco van Wakeren | 27 februari 2023 | Mindfulness
De valkuilen van de doe-stand bij het omgaan met emoties en gevoelens. In deze blog ga ik het hebben over hoe mindfulness kan helpen bij stress en het omgaan met onvervulde wensen. Het leven is in zekere mate maakbaar, maar we moeten beseffen dat dit niet volledig het...
