door Wilco van Wakeren | 17 juni 2022 | Mindfulness MBSR
In deze blog wil ik het hebben over gevoelens en emoties. Ze zijn eenvoudig met elkaar te verwarren, dat heb je vast al eens ondervonden. Ze zijn anders van aard dan problemen. Je kunt ze namelijk niet oplossen, maar je kunt ze wel ervaren. Emoties zijn herkenbaar...
