door Wilco van Wakeren | 27 februari 2023 | Mindfulness
De valkuilen van de doe-stand bij het omgaan met emoties en gevoelens. In deze blog ga ik het hebben over hoe mindfulness kan helpen bij stress en het omgaan met onvervulde wensen. Het leven is in zekere mate maakbaar, maar we moeten beseffen dat dit niet volledig het...
door Wilco van Wakeren | 30 augustus 2018 | Mindfulness
Vipassana Een sluimerend verlangen. Al lang sluimerde het verlangen om een 10-daagse vipassana meditatie retraite te ondergaan. Toen alles in tijd en ruimte, want tussen wens en droom staan fysieke beperkingen, wetten, arbeid, gezin, studie en noem maar op....
